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常见水果的营养成分v蔬菜水果的营养成分

作者: 蔬菜水果 来源:http://www.parasempre.net 欢迎投稿到:水果之家—水果网
卵白质 1克,每一100克可食部门中含有:和少数的去甲肾上腺素。尼克酸 0.1毫克,和宁檬酸和苹果酸等有机酸。炊事纤维 0.8克,钙 11毫克,6、春果熬头枝——樱桃的营养身分:脂肪 0.6克,维他命b2 0.03毫 ...

卵白质 1克,

每一100克可食部门中含有: dedecms.com

和少数的去甲肾上腺素。

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尼克酸 0.1毫克,

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和宁檬酸和苹果酸等有机酸。 copyright dedecms

炊事纤维 0.8克, copyright dedecms

钙 11毫克, 内容来自dedecms

6、春果熬头枝——樱桃的营养身分: 本文来自织梦

脂肪 0.6克,

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维他命b2 0.03毫克,

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脂肪 0.1克,

本文来自织梦

卵白质 0.6克,

本文来自织梦

炊事纤维 1.2克, 织梦好,好织梦

维他命b1 0.08毫克, 内容来自dedecms

碳水合合物 9克, dedecms.com

和苹果酸、金鸡纳霜酸、酒石酸、芬芳醇、鞣酸、果胶等。 内容来自dedecms

脂肪 0.1克, 本文来自织梦

锌 0.1毫克, dedecms.com

糖 5.7克,

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胡莱菔素 1.667毫克,

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水分 88.2克, 内容来自dedecms

磷 28毫克,

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水分 85.9克,

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磷 15毫克, 本文来自织梦

炊事纤维 0.3克, 织梦内容管理系统

每一100克可食部门中含有: dedecms.com

3、百果之冠——喷鼻蕉的营养身分:

织梦好,好织梦

它既含碳水合合物、卵白质、也含有钙、磷、铁和多种维他命。尤其 本文来自织梦

钙 26毫克,

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7、佳果好药——柑桔的营养身分:

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磷 18毫克,

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铁 0.3毫克,

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无机物质的盐类 0.8克,

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维他命b2 0.03毫克, 内容来自dedecms

脂肪 0.3克,

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每一100克可食部门中含有: 织梦好,好织梦

炊事纤维 1.4克, 本文来自织梦

另有苹果酸、宁檬酸、虎魄酸、橙皮甙等事物。 copyright dedecms

卵白质 0.8克, 织梦好,好织梦

脂肪 0.4克,

织梦好,好织梦

碳水合合物 12.5克, copyright dedecms

维他命b1 0.01毫克, 本文来自织梦

脂肪 0.1克,

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水分 75.8克,

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2、秋燥的克星——梨的营养身分:

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维他命b1 0.02毫克, copyright dedecms

维他命a的含量比苹果、橘柑、蒲萄高4-5倍,

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每一100克可食部门中含有:

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锌 0.1毫克, 织梦内容管理系统

锌 0.18毫克, 织梦内容管理系统

胡莱菔素 0.6毫克, 本文来自织梦

胡莱菔素 0.45毫克,

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尼克酸 0.7毫克,

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卵白质 0.6克, copyright dedecms

钙 8毫克,

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维他命b2 0.04毫克, copyright dedecms

碳水合合物 20.8克, 本文来自织梦

钙 19毫克, 本文来自织梦

8、味美益人——橙子的营养身分:

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1、瓜果之王——小西瓜的营养身分: 织梦好,好织梦

卵白质 0.4克, dedecms.com

维他命c 6毫克等。

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水分 93.3克,

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维他命c 4毫克, copyright dedecms

维他命c 8毫克, 本文来自织梦

水分 90克, 内容来自dedecms

碳水合合物 5.5克,

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钙 32毫克, 织梦好,好织梦

炊事纤维 2克,

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磷 12毫克,

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铁的含量,每一百克高达6-8毫克,比苹果、橘柑、梨高20至30倍。

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磷 9毫克, 本文来自织梦

还含有胡莱菔素、硫胺素、核黄素、鞣质、酚类、苹果酸、宁檬酸、蒲柳酸等。 织梦内容管理系统

每一100克可食部门中含有:

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以是食用樱桃具备增进猩红卵白再生及防癌的功能。 织梦好,好织梦

铁 0.2毫克, 织梦内容管理系统

胡莱菔素 60微克,

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常见生果的营养身分

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钙 15毫克, dedecms.com

铁 0.3毫克, 织梦好,好织梦

铁 0.2毫克, 本文来自织梦

尼克酸 0.2毫克, 本文来自织梦

胡莱菔素 0.11毫克,

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请采取,谢谢。 本文来自织梦

4、福祉果——苹果的营养身分:

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每一100克可食部门中含有:

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维他命b2 0.02毫克, 本文来自织梦

维他命b1 0.02毫克,

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维他命b1 0.01毫克,

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卵白质 0.3克, 本文来自织梦


磷 1毫克, copyright dedecms

粗纤维素 1.4克, 本文来自织梦

碳水合合物 7.3克,

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尼克酸 0.2毫克,

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维他命c 49毫克,

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维他命c 50-120毫克,(比小西瓜多10倍)

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维他命b2 0.04毫克,

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碳水合合物 8.9克, dedecms.com

磷 7毫克,

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5、生果王后——草莓的营养身分:

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维他命c 19毫克,

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此中维他命c的含量比梨、苹果、喷鼻蕉别离高10倍、16倍、8倍摆布; dedecms.com

脂肪 0.2克, 织梦好,好织梦

烟酸 0.2毫克, 本文来自织梦

维他命b2 0.04毫克,

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维他命c 1毫克, 内容来自dedecms

铁 1.1毫克, 织梦内容管理系统

卵白质 1.4克,

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尼克酸 0.1毫克,

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每一100克可食部门中含有: 织梦好,好织梦

胡莱菔素的含量比梨、桃、枣均高11倍。

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钙 7毫克,

织梦好,好织梦

锌 0.06毫克, 织梦好,好织梦

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